- 主题:Re: 身高与睡眠
没事的,9点睡,早晨5点起
功课全放早晨去
爸爸也快乐,妈妈也快乐
【 在 snowboby 的大作中提到: 】
: 男娃开学初二,身高168,偏矮,今天查了骨龄14,医生说可能成年后到不了175。他爸说,睡得太晚导致长不高,要求10点之前睡觉。我的态度,身高跟睡眠关系不大,初二学生很难坚持10点睡觉,如果10点睡觉,必须9:30停止学习,然后收拾书包,洗漱戴OK镜。他爸就是一到9:30就开始催催催,孩子想多学一会儿都做不到,而且会导致睡眠焦虑,躺下也睡不着。我站孩子这边,对他的作息没那么严格要求,他爸就说我拖后腿,不负责任,孩子长不高都是我这个妈妈不负责导致的。
: 大家评评理,我错了吗?10点不能睡觉,会导致长不高吗?
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时间能解决这个问题
如果坚持清晨5点叫起,坚决不许中午补觉
晚上会困的
【 在 snowboby 的大作中提到: 】
: 那只能试试9点睡觉5点起了。好奇你是怎么控制孩子睡觉的?我家10点躺下也睡不着啊。
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顶住,习惯了就好
【 在 snowboby 的大作中提到: 】
: 5点就起床,我怕他上午上课会瞌睡。
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