- 主题:家里可以安装单杠+吊环拉伸吗？5岁男娃
如题，小区里有那种吊环，娃喜欢在那里吊着，然后换手，但是胳膊力量不太够，只能换2个吊环就撑不下了。有的小女孩能轻松走完全程。去小区里毕竟不方便，马上冬天了，在家里装一个怎么样？ 会不会就此闲置了？ 这种力量的拉伸会有什么弊端吗？ 对于坐位体前屈成绩提高有帮助吗？ 我们在体能课上大概测了下，不及格水平。
先感谢大家的建议。
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对，如果玩的话一定要放地垫保护
【 在 ping801231 的大作中提到: 】
: 现身说法，我掉下来过，摔哭了。。。
: 多亏有个地垫，要不完蛋了。
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这也是我担心的……怕影响长个子。照说只是拉伸上肢力量，长个子应该是长腿啥的？
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 小孩别练力量太过了
: 可能影响长个子
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哈哈哈，夏天过完了很快就到冬天啦。
【 在 gm123 的大作中提到: 】
: 马上冬天了。。。
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