1、清洁液，早晨摘镜后清洗镜片。
2、护理液，1戴镜前清洗镜片 2日常储存镜片。
3、双氧水，日常浸泡储存镜片。
4、AB液和AB液盒，每一周使用一次去除镜片蛋白沉淀。
5、冲洗液，由于护理液不能入眼，戴镜前需冲洗，如镜特舒 生理盐水/纯净水/蒸馏水
6/润眼液，摘戴镜片钱使用
7吸棒，摘镜片时用。
8双联盒，储存镜片用吸棒、双联盒、AB液盒、挤水瓶建议每一个月更换一次。
9，打开镜片包装，放入双联盒内，对比颜色，区分左右。


二、戴镜准备  
1、操作台准备好镜子，小水盆，白色毛巾、水（纯净水、蒸馏水、生理盐水、镜特舒）
2，检查手指甲是否过长，是否锐利。使用中性洗手液、七步洗手法清洗手。


三、学习晚上戴镜前的清洗
1、用右手拇指、食指从双联盒中取出镜片（禁止使用指甲取镜片，镜片取出方式：拇指和食指拉开镜片夹，夹住镜片，顺着镜片夹卡槽往上提镜片放入方式：拇指和食指夹住镜片，用两指交界处顶开镜片夹，顺着卡槽先把拿着镜片一边的镜片放进去，尽量往里放，再慢慢松手，把另一边镜片也放进去。放好后观察一下镜片夹，两边镜片夹是否基本平行，平行即可，不平行拿出重放。。）。将镜片置于左手掌心凹面朝上，掌心收紧。滴5-6滴清洁液或护理液，将镜片分四个方向，每个方向挼搓30次，再用无名指指腹轻压镜片凹面，转动清洗镜片凸面10次。

2、护理液不能入眼，需要冲洗干净。掌心收紧，将水缓慢置于掌心上，右手无名指清洗镜片2-3次后接着小水盆将水倒掉（禁止在洗手池冲洗，避免镜片丢失）。重复此步骤3-5次至镜片没有粘性，表面发涩为止。或以拇指在镜片凹面食指、中指在凸面轻轻捏住镜片，用流动的水冲大拇指指甲盖2-3秒。

四、学习晚上戴镜 ，扒眼睛，戴镜片，检查镜片三步
1，扒眼睛，用左手中指从睫毛根部拉开上眼睑，并按在眉弓上加以固定，用右手中指从睫毛根部拉开下眼睑，固定在下眼眶，使角膜完全暴露。双眼注视正前方固定目标。
2、戴镜片，先戴右眼镜片，将清洗完的镜片凹面向上置于右手食指指端上，确定镜片的颜色，检查镜片周边是否有缺口，是否有裂纹。在镜片凹面滴1~2润眼液，以防止戴镜后镜片下存留气泡。
3、检查镜片，镜片是否在角膜上（黑眼球），镜片下是否有气泡。左眼戴镜同上双眼戴上镜片后等10分钟即可入睡，每天佩戴时间8~10小时。将双联合中的旧护理液倒掉，用纯净水冲洗干净后打开盒盖自然风干，第二天使用之前用水冲洗后放入护理液。提示：护理液、润眼液瓶子、双联盒外表面都有可能沾染细菌病毒。戴镜过程中，接触镜片的手指请勿触碰瓶子等。

五、学习早晨摘镜，检查镜片，摘镜片，清洗镜片
1、检查镜片，观察镜片是否还在角膜上，向眼内滴1~2滴润眼液，观察镜片是否活动。

2、摘镜片，扒眼睛同戴镜，母指和食指捏住吸棒后1/3处，吸棒盘端垂直于眼睛贴到镜片中央略下方后，然后轻轻上翘后取出镜片。摘下镜片后小心的从吸棒盘端水平滑出置于左手掌心，切勿用力掰或捏镜片，以免损坏镜片。

4、清洗镜片，重复晚上清洗步骤前使用5~6滴清洁液进行清洗。完毕后放入双联盒中并挤满护理液浸泡。

3、AB液去蛋白流程   将镜片放入AB液盒卡槽内，A液B液倒入盒内    
⑴使用AB液浸泡镜片25~30分钟
⑵取出镜片用纯净水冲洗干净
⑶使用护理液清洗镜片残留AB液
⑷再用纯净水冲洗干净镜片，存放双联盒储存4小时以上方可配戴

通过操作可以体会到日常的护理物品量是很大的也是必须的

六、复查：复查时间：戴镜一天、1周、一个月、三个月、之后每两到三个月。有异常情况随时就诊。

七、镜片若长时间不戴，3天内镜片泡在护理液中；3~7天不戴，每2天取出用护理液清洗，并更换护理液；7天以上不戴，用清洁液清洗镜片，纯净水冲干净后，镜片和镜盒都晾干，镜片干封在镜盒里。再次配戴时，提前用清洁液清洗干净镜片，并在配戴前浸泡够4个小时。
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修改:yulin2 FROM 112.247.245.*
FROM 112.247.245.*

几乎要被吓住了
有操作过的人能说说感受吗？


【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 1、清洁液，早晨摘镜后清洗镜片。
: 2、护理液，1戴镜前清洗镜片 2日常储存镜片。
: 3、双氧水，日常浸泡储存镜片。
: ...................
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FROM 112.247.245.*

动作用文字描述出来就显得很麻烦，实际上还好，熟练了用不了几分钟。
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FROM 223.72.88.*

我们就用培克能加纯净水洗，培克能可以清洁加存储。


另外AB液两周用一次除蛋白


【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 1、清洁液，早晨摘镜后清洗镜片。2、护理液，1戴镜前清洗镜片 2日常储存镜片。3、双氧水，日常浸泡储存镜片。4 ...
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FROM 223.104.38.*

培克能是双氧水吗？谢谢

京东查了下，也不便宜啊，120ml差不多100块钱

【 在 jully 的大作中提到: 】
: 我们就用培克能加纯净水洗，培克能可以清洁加存储。
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: 另外AB液两周用一次除蛋白
: ...................
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修改:haodage FROM 221.216.84.*
FROM 221.216.84.*