求问在学校如何能达到这么大的运动量？体育课+课间操+课间溜达+体育社团？
【 在 ltln 的大作中提到: 】
: 六年级，周五晚上一小时网课，周末六小时线下课两小时网课，没什么时间出去玩一天了，只能周末圆明园颐和园溜达溜达，暑假坚持的晨跑也放羊了
: 好处是除了大作文之外没什么作业带回家了，周一到周四晚上空闲时间不少，实测在学校每天11000步左右，运动量户外量都还行
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