- 主题:荡秋千能锻炼身体吗？
锻炼平衡感、空间感，也是个锻炼啊
【 在 BeiBeiQian 的大作中提到: 】
: 小区楼下有两个秋千，每天想着带娃下楼去锻炼一下，一下楼娃就跑去荡秋千了，不知道荡秋千能锻炼身体吗？
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发自「今日水木 on iPhone 12 Pro」
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可以理解为感统训练的一种，锻炼谈不上
【 在 BeiBeiQian 的大作中提到: 】
: 小区楼下有两个秋千，每天想着带娃下楼去锻炼一下，一下楼娃就跑去荡秋千了，不知道荡秋千能锻炼身体吗？
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没啥运动量吧
【 在 BeiBeiQian 的大作中提到: 】
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#发自zSMTH@Honor 10
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自己往起荡，腰腹都在发力吧。手臂也在用力。大声笑喊，肺活量也在锻炼。小腿蹬地。简直是全身锻炼。
【 在 BeiBeiQian 的大作中提到: 】
小区楼下有两个秋千，每天想着带娃下楼去锻炼一下，一下楼娃就跑去荡秋千了，不知道荡秋千能锻炼身体吗？
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当然能，不过比跑跑跳跳肯定热量消耗少点
【 在 BeiBeiQian 的大作中提到: 】
: 小区楼下有两个秋千，每天想着带娃下楼去锻炼一下，一下楼娃就跑去荡秋千了，不知道荡秋千能锻炼身体吗？
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每次带着娃下去，想让她陪我散个步，次次都是最多陪我走500米就跑去荡秋千了。
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能。但效果不明显
【 在 BeiBeiQian 的大作中提到: 】
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