每天按照标准测一次，坚持打卡，两周就好了
【 在 pandajj 的大作中提到: 】
: 真不安逸。。。娃学啥都慢 就跳绳吧 好不容易去年达到满分的标准 今年又掉下去了 然后坐位体前屈啊 仰卧起坐都不行。。。。
--
FROM 36.112.41.*