这个成绩升学有用处吗？
【 在 qssha 的大作中提到: 】
: 节后开始体测了。  
: 女生，肺活量3000+，坐位体前屈20+，一分钟跳绳200+，一分钟仰卧起坐53个。  
: 只有50米跑和50×8往返跑，从来没练习过，有没有啥技巧能有效提高，有人有经验不？  
: ps，体能不是问题……  
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: \- 来自「最水木 for iPhone 11」
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发自「今日水木 on XQ-BE72」
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