- 主题:六年级体测成绩
我报了专业 教练 ，每次课才200，很划算。
【 在 qssha 的大作中提到: 】
: 节后开始体测了。
: 女生，肺活量3000+，坐位体前屈20+，一分钟跳绳200+，一分钟仰卧起坐53个。
: 只有50米跑和50×8往返跑，从来没练习过，有没有啥技巧能有效提高，有人有经验不？
: ...................
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田径训练
【 在 boyiii 的大作中提到: 】
: 什么课啊？
来自 VOG-AL00
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一对多。七八次之后见效
【 在 qssha 的大作中提到: 】
: 什么教练，指导跑步的？一对一200？有效果吗？
来自 VOG-AL00
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一对多。奥体中心，李伟教练。
【 在 qssha 的大作中提到: 】
: 什么教练，指导跑步的？一对一200？有效果吗？【 在 jamwswallace 的大作中提到: 】: 我报了专业 教练 ，每次课才200，很划算。:: 【 在 qssha 的大作中提到: 】: ....................- 来自「最水木 for iPhone 11」--FROM 114.241.216.*
来自 VOG-AL00
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