真厉害，比我家男孩子强多了：

昨天刚出的成绩：
肺活量：2962
50米跑：9.2
坐位体前屈：10；
跳绳：188
50*8: 1'42
仰卧起：50

【 在 qssha 的大作中提到: 】
: 节后开始体测了。
: 女生，肺活量3000+，坐位体前屈20+，一分钟跳绳200+，一分钟仰卧起坐53个。
: 只有50米跑和50×8往返跑，从来没练习过，有没有啥技巧能有效提高，有人有经验不？
: ...................
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FROM 123.120.55.*