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主题:坐位体前屈怎么锻炼呢
2楼
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Leisi
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2021-10-15 17:52:25
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b站有个视频,可能有点帮助。
【尝试这个神奇的拉伸方法让你轻松摸到脚趾,肌肉针对性拉伸提高身体柔韧性【Mandell博士】-哔哩哔哩】
https://b23.tv/rCa7wf
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【 在 digdig2013 的大作中提到: 】
男孩,压不下去……
- 来自 水木社区APP v3.5.1
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