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主题:坐位体前屈怎么锻炼呢
25楼
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xcwei
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2021-10-19 11:12:15
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看不懂
回去研究一下
【 在 ltln 的大作中提到: 】
: 我娃刚刚测出来16.7cm
: 小学六年最好成绩。。。
: 秘诀是先左右踢腿各20次,然后双手交叠,下面的手回缩10cm,呼啦一下猛地往前伸到极限,死命抓住刻度杆,坚持几秒争取再往前抻一抻
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FROM 223.104.38.*
26楼
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xcwei
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2021-10-19 11:13:53
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体育考试也不太正规,跳绳都是学生计数
有心计的孩会要求多数
【 在 orangeP3131 的大作中提到: 】
: 让猛的往前伸么?
: 我娃老实的很,哎
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FROM 223.104.38.*
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