Re: 儿童游泳强身健体是因为水温？强度？还是其他？ (转载)

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主题:Re: 儿童游泳强身健体是因为水温？强度？还是其他？ (转载)
1楼|Wgl113|2021-10-16 15:29:22|展开
一周六次
【在 moonbird0631 的大作中提到: 】
: 肯定比不练强，不过这个量有点小。正规长训要求会两种泳姿，一般一次是2个半小时左右，一周6次。

- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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4楼|Wgl113|2021-10-16 19:22:09|展开
篮球是学校的，女孩随便玩玩吧。其他运动类确实没找到合适的。

- 来自水木社区APP v3.4.2
【在 h0h0 的大作中提到: 】
: 跟不游相比，还是有作用，跟正经的长训相比，作用小了点。不过那篮球一周一次也没啥用啊。不如再找找合适的班。
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