孩子5岁，正经足球训练就是玩球，触球，增加球感，不用担心训练量的问题，主要是时间能否保证，接送等
多喝牛奶，训练可以增加钙质吸收
【 在 gogomqs 的大作中提到: 】
: 5岁男孩，在西城少儿图书馆附近的足球俱乐部踢了3次球，一周一次的那种，教练推荐参加长训队，初始一周三训每次2小时，逐步一周三训一赛。孩子现阶段个子矮且略瘦（爸爸170，妈妈169，后期不知道能不能长高），爆发力、力量突出，耐力柔韧性协调性都不错，同时学着跆拳道和游泳，表现都比较亮眼。几个问题请教各位
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发自「今日水木 on M2102K1AC」
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