- 主题:一到9点，娃就眨眼睛
说年龄啊。如果是小学娃，早上六点半起床，晚上9点困，再正常不过了吧。
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睡眠少了，困了。
最好9点上床。
我们家预留的睡眠时间是9:00-7:20，就是9点上床，早上最晚7:20起，不过基本没叫过，一般7点左右自己就醒了。
起码保证九个半吧，我觉得我家娃睡眠不算多的。
【 在 orangeP3131 的大作中提到: 】
: 小低年级
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你家作息有问题。如果七点半到八点半要打球。那七点半之前把作业要做了。八点半打完球稍微玩一会儿就洗漱，在9点之前上床。
9点才写完作业，娃必然要磨蹭着玩一会儿
娃们在上床之前，都是要玩一会儿的。
【 在 orangeP3131 的大作中提到: 】
: 很难睡到10小时，我是正努力让他睡9小时+。
: 时间都在磨蹭中过去了
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修改:FMR FROM 106.120.244.*
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我娃还喜欢回家就一直玩呢……
你这不是没别的时间给他写作业么
【 在 orangeP3131 的大作中提到: 】
: 娃喜欢回家就先玩一会儿
: 看看能不能调整一下吧
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