- 主题:每天睡八个半小时
是不是太少了
死活不肯早点睡
就周末两天睡11个小时左右
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起不来硬起的
以前每天都迟到
现在上学时间晚了八点多到校就不算迟到了
但从来没上过早自习
【 在 Thulium 的大作中提到: 】
: 早上起得来睡得就不少
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快初中了……
【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 多大了？初中也还行，我们孩子同学三年级就有睡这么少的，晚上放学后还要上两个课外辅导班
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FROM 223.104.39.*
会不会谁的太少
脑力体力达不到高点
【 在 seahawk 的大作中提到: 】
: 我们也差不多，就是不肯早睡，周末也就只睡9个小时左右。
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天
我就最近睡眠特别少
不知道血压有没有问题
【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 我觉得也还行，看个人，至少我小时候就睡觉比较少，但有的人每天都得10小时以上。但是睡眠少、熬夜真的不好，本人年纪轻轻就高血压了。
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那肯定不如睡11个小时
但还行也不至于上课睡着
但偶尔校内也会犯困
【 在 littleloli 的大作中提到: 】
: 那就看精神状态好不好
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能，就是没那么快
【 在 littleloli 的大作中提到: 】
: 那周末睡11个小时后，晚上还能正常入睡么？
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有道理
我就从小特能睡工作了整天不清醒
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 睡眠期间大脑也是工作的，是大脑的另一种工作，多久能睡好取决于工作效率，除了与天生身体本身有关还与后天的习惯有关，从小睡眠时间短的孩子也是在锻炼大脑的睡眠效率，长大后也更倾向于睡眠时间少。从小睡眠时间长的孩子长大后也不容易适应时间过长的劳动强度。
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