男孩，
1-6岁游泳，蛙泳，自由泳，这个好，从小学起，游起来像条鱼，终身受益。
5-6岁练击剑，交了智商税，最没用的就是这个了，还报了两期。
上学后，报了轮滑班，篮球班，羽毛球班，足球班，孩子平衡性不好，竞技性差，都只上了一期课。
之后和家长练习慢跑，3年级开始经常周末奥森跑一圈，4年级练习引体向上。
现在初一，这些天的期中体测都是满分。除了孩子不喜欢集体运动，对他的身体素质很满意。

【 在 wazgwsmj 的大作中提到: 】
: 锻炼体能的。最好标注下男孩女孩。
: 我目前和准备上的是：舞蹈、羽毛球、足球。  女孩
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击剑教练领着孩子蹦蹦跳跳，孩子小练不了什么技巧。

主要是靠跑步和引体向上。

【 在 wazgwsmj 的大作中提到: 】
: 请问击剑没什么用吗？感觉挺练反应快慢的。
: 我看您提到的除了游泳没有别的持续的，就是靠游泳和慢跑拿到满分的吗？
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