多谢大家分享。隔着网络,我有更多的反应时间,能仔细地看回帖,理解多种看问题和解决问题的思路。
论坛上,肯花时间回帖,多少都是有点帮忙的动机,不管是直指要害,还是善意安慰,我能从看到不同角度的想法,这正是我缺少的训练。
我是挺担心孩子以后住宿舍的集体生活的,怕她像我那样。现在她跟我的性格有相似的,也有比我好太多的地方 —— 也许能跟我这样的妈妈相处好,就已经是个很好的锻炼了 :)
我自己也学着:
1. 继续学习控制和调整自己的情绪,不管是社交缺陷,阿斯伯格,注意力缺陷,看看是不是有可以学习的行为训练方式,社交功能,执行功能,正念什么的。
2. 针对问题训练,比如睡觉是最大苦恼,就解决睡觉问题;最重要的是向层主学习,做起来,训练自己一段时间。(见 37 38 楼海军2分钟入睡训练法)
补充说明: 又笨又糙,不是只对别人这样。就是做事儿不细致,考虑不周全。
举个今天的例子: 早上我买了一盒柿饼,吃了五个,刚刚发现,剩下的五个都长毛了,不是霜,是有菌丝的毛,每个柿饼褶皱里,大概1~2个手指头那么大团的毛。买的时候没看,吃的时候也没看,吃了五个也没觉得不对劲—— 『很糙』就是这意思。
敏感,是发现长毛后,开始回忆当时吃的时候有没有不舒服,然后觉得肚子里好像有点塞。后来又觉得胸口有点闷,晚上有反胃的感觉。不知道是真是假。
接着我又开始想,卖柿饼的人真的不地道,然后一通乱想,他卖给我的时候说卖得特别好,别人都成箱买云云。其实当时卖给我的时候可能就是骗我的。 这是我第二次在他家买到长毛的水果了。以后尽量不去了。
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你们当时有啥秘诀吗? 现在都是咋教孩子的? 能不能分享一下?
我住宿舍时简直像噩梦一样。又笨,又糙,又敏感,又怕事儿,又鲁莽。只有脾气特别好、不挑剔的人才能跟我相处。
举个我又鲁莽又敏感的例子哈,我睡觉很轻,别人不睡我就睡不着。我想睡的时候,别人只要有动静我就会很烦躁。可是我自己睡觉说梦话,在梦里笑,把别人弄得很生气,我也没啥办法,改不了。
我自己很难做到静悄悄的,不是那种很温柔妥帖的人,总是不小心碰到个啥。很鲁莽。 如果别人在午睡,我要是回屋,就很容易吵到别人。所以我尽量在别人睡的时候不回去,但有时还是会忘东西,回去拿就吵到别人。
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