事后情绪稳定些就及时跟他道歉，好好解释自己发火的原因；
以后尽量控制，但也要认识到发火是情绪的一种表达和发泄，不要强迫自己忍受，也要让孩子知道他的某些做法就是会导致大人情绪爆发；
多和孩子吃几顿好吃的，多陪孩子游戏，多倾听孩子，多从孩子的视角观察问题。

【 在 simuwork 的大作中提到: 】
: 最近几天辅导作业多一些，忍不住冲他吼了几次。每次吼完心里就特别内疚，而孩子现在明显也不想让我辅导他作业。我情绪没有管理好，准备给他道歉。还有其他方法可以修复和弥补一下对他的伤害吗？
--
FROM 202.106.180.*