我家六岁，学了一年攀岩，在场馆里属于普通的，厉害的真心跟猴一样，看起来非常帅

攀岩你不当极限运动来玩也是完全可以的，徒手抱石可以锻炼手臂核心柔韧
北京场馆丰富，在线路科学的场馆难度梯度很平缓，既有挑战又能锻炼孩子意志品质，真心是特别好的运动

女孩子比男孩更适合，因为体重轻

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【 在 chapwyz 的大作中提到: 】
主要想锻炼身体，培养运动习惯，目前游泳在自学，也练舞蹈，但是感觉运动量一般，孩子对游泳兴趣一般。
家旁边开了跑酷，孩子平


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怀疑楼上说攀岩危险的都没去过正规岩馆，学攀岩的话不是一味往上爬很高的，而是在抱石区比较低的岩壁上练习踩点、发力、跳跃等，对上下肢的锻炼比较全面。
主要是需要考察机构的资质和教练的水平，一般比较正规的岩馆和教练也是搞户外极限运动的，需要相应的资质和持续继续培训的，如果只是那种商城里给小孩爬着玩的机构就算了吧。
喜欢的话练练也挺好，向上空间也是有的（刚进了奥运会）而且攀岩的人都精瘦精瘦的


【 在 chapwyz 的大作中提到: 】
: 主要想锻炼身体，培养运动习惯，目前游泳在自学，也练舞蹈，但是感觉运动量一般，孩子对游泳兴趣一般。家旁边开了跑酷，孩子平时 ...
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学会了吗？

没学会呢就还是找个老师教会了，然后再游泳健身
【 在 RppSummy 的大作中提到: 】
: 自学游泳很难有什么运动量和乐趣
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我家是考了深水证，我本来想给她报长训班，但因为疫情，就是自己游，

平时一周也就去一次，游一个小时，等寒暑假了再接着报一对一学其他泳姿加巩固
【 在 RppSummy 的大作中提到: 】
: 我家一直训练
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一周三次以上，暑假寒假不出门就是天天训练，不过你家很小了
【 在 stars000 的大作中提到: 】
: 我家是考了深水证，我本来想给她报长训班，但因为疫情，就是自己游，
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: 平时一周也就去一次，游一个小时，等寒暑假了再接着报一对一学其他泳姿加巩固
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