但是仰卧起坐很容易入门，满分啊，实心球我还是相信天赋的，找不到那个发力用力的感觉，膀大腰圆的人也没用。
【 在 lilyhouse 的大作中提到: 】
: 国外早就取消仰卧起坐了，容易伤身体。现在北京中考仰卧起坐也是选考。有些家长特意避开仰卧起坐而选实心球  
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