- 主题:求推荐适合4岁左右女孩的舞蹈（主要是练体态）
芭蕾基础+民族舞
娃学了一年芭蕾基础 现在感觉量有点小 加了个民族舞 民族舞班不少比她还大 明细感觉我娃坐着背更直
相对民族舞芭蕾也安全点 没有大下腰什么的 毕竟强调力量 所以开始就练练基础就行
【 在 letviva 的大作中提到: 】
: 孩子明年开春正好四岁了，打算让她学个舞蹈，但是目前什么都不懂，因此来这里虚心求教。主要有以下几个诉求：
: 1、可以锻炼孩子的体态和气质，看起来比一般人有精神就行，不走专业路线，也不想参加什么比赛。
: 2、不容易受伤
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平时在家练习吗
【 在 lylcx 的大作中提到: 】
: 芭蕾基础+民族舞
: 娃学了一年芭蕾基础 现在感觉量有点小 加了个民族舞 民族舞班不少比她还大 明细感觉我娃坐着背更直
: 相对民族舞芭蕾也安全点 没有大下腰什么的 毕竟强调力量 所以开始就练练基础就行
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以前不练 现在有点兴趣了 带着我每天练练 青蛙趴 横叉 勾绷脚什么的
我的老胳膊老腿都比以前柔软了
【 在 sky123450x 的大作中提到: 】
: 平时在家练习吗
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舞蹈离不开舞台，不过舞台限于比赛和演出，视野也小了点
【 在 kathyyan (事后诸葛亮，事前猪一样) 的大作中提到: 】
: 作为一个学了七年舞蹈的娃的家长，真心想说一句：指望每周1-2次课能练出什么体态什么气质，还怕这怕那、不想这样不想那样...真是想多了~
: 大部分娃是因为本来身体条件就很优越，所以才能坚持跳舞多年，而不是跳舞多年让她们变得优越，这个因果关系貌似好多人就是不明白。低龄娃学舞蹈，那个强度根本达不到塑造形体的要求。家长还是调整一下预期吧，启蒙和熏陶才是目的，其它的都等大一些再观察吧~
: 另外，不参加比赛，不参加演出，跳舞的乐趣少了一大半，没有舞台的舞蹈，很难让娃有激情去坚持和提高~
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柔韧性我感觉先天因素更多些，我娃今年五年级，去年十月份开始学中国舞，练到今年五月底，对北舞代理机构不满意就停了，9月份又转入中国民族民间舞考试的体系，一周一次2h，北舞还剩10几节课，为了把课时用掉，又参加了一个基本功班，每周增加一次，前几天我看柔韧性的练习，纵向劈叉能垫2块瑜伽砖了.有人说如果长时间不练功，柔韧性就废了，不过看我娃情况也没有想象的那么差，平时也没时间练，就指望着一周一次课.
但我娃一年级参加了一年半的京剧训练，半天练功，不确定是不是这段时间的练功把身体压开了.
学习舞蹈的时间不长，舞感比学了3，4年的孩子要差些
【 在 douhua1008 (douhua1008) 的大作中提到: 】
: 做为一个娃学了四年舞蹈的家长（目前三年级），完全同意！
: 感觉从小开始学，柔韧性会比没学过的好，身体素质会比没有运动类课外班的孩子好，新学一个动作会比没学过的学得快，一周一次的课外班想要身材气质这些是想多了
: 现在学舞蹈对升学完全没有用了，不过我们还打算一直坚持学下去，如果可以，最好练到高中毕业，到那时再看看对身材气质有没有帮助
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