- 主题:体测成绩出来了
我们一次跑操就2公里了,活动课再来个两公里热身,体育课是先跑再练别的
老师都明着推荐某牌子的跑鞋了
我家周末都不追求一定上运动量了
胖瘦还要看吃多少吧
【 在 lilyhouse 的大作中提到: 】
: 我们课间操都是跑步,加上体育课,每天至少2400米。孩子脚都起茧子了。不过也没见瘦…
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 我们课后社团没有选体育项目,但是所有孩子早上跑操,每天一节体育课或者活动课。
: ....................
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没有跑操和体育活动课?
那确实可能运动量不均衡,有的时候就不够了
【 在 fengdan 的大作中提到: 】
: 我们是有基础体育和特色体育,特色体育自选的,时间排的不好,导致有两天两节体育课,其他三天没有,所以不能保证每天的运动量。
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 初中校内体育课运动量非常大啊
: ....................
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所以我家800米、50米都不用自己练了……
【 在 topus 的大作中提到: 】
: 嗯,这运动量都是奔着中考满分去的
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 我们课后社团没有选体育项目,但是所有孩子早上跑操,每天一节体育课或者活动课。
: ....................
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不行就周末补上运动量吧
青春期确实很容易长肉,只能各种想办法了
【 在 fengdan 的大作中提到: 】
: 课间操有,体育活动没有,就是不太均衡。下学期看看能不能调整,不行争取加个体育社团,但是社团估计不好进
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 没有跑操和体育活动课?
: ....................
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中考项目都是练一练就能上去的
我们班主任刚刚在群里发了孩子们跑操的视频,简直热气腾腾,这天孩子们跑步都不穿羽绒服
【 在 fengdan 的大作中提到: 】
: 中考体育是不是满分很多?还没研究过,但是现在孩子感觉体育都太好了,我们老师前两天发了成绩,50米跑进8秒内,800米3分半的孩子数量比想象的多多了。
: 【 在 topus 的大作中提到: 】
: : 嗯,这运动量都是奔着中考满分去的
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一个设备90块钱,值得啊
我家买了,孩子一吹就暴露出姿势不对的问题,再练一练就能满分了
【 在 newfgw0928 的大作中提到: 】
: 初一女娃体育其他都还不错,50米,体前屈,跳远什么都能满分,就是那个肺活量不太会吹,70多分,这个重要吗?需要自己买个设备在家里练吗?
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总评成绩优秀就没啥啊。初中三好也没多大用,三好还得最后看学习
我家是孩子重视,很郁闷肺活量不够好,自己不知道怎么办,我就给买了个机器
【 在 newfgw0928 的大作中提到: 】
: 小学也是这个肺活量分数上不了80,其他都90以上,加上跳绳什么的加分,综合成绩能100,中考也不考肺活量,所以也就没有太重视这个,就这个单项成绩稍微差一点,会影响评三好或者中考10分的平时成绩吗?
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 一个设备90块钱,值得啊
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当然可以啦
只不过专门的机器比较有仪式感,自己用完了转手送给别的同学朋友,也不亏
【 在 rainmansyst 的大作中提到: 】
: 吹气球可行吗?
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是啊,要不是我家之前时不时跑个五公里,真不好适应
今天的跑操视频里,男生普遍比较艰难
【 在 carrotjenny 的大作中提到: 】
: 你们这个量大
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 我们一次跑操就2公里了,活动课再来个两公里热身,体育课是先跑再练别的
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动物园真是罕见中学生了,尽量忽悠孩子吧,为了自己健康
话说你们能每周一整天户外,还是很牛的
【 在 fengdan 的大作中提到: 】
: 是,前一段周六去奥森跑步,现在天气冷了也不去了,每周安排一天户外,娃有点意见,觉得太频繁了,上周去动物园说都没看到有同龄的孩子,越来越不爱出门了
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 不行就周末补上运动量吧
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