- 主题:半夜了来请教个问题
娃初三，男孩。学习自觉性比较高。周一到周五 十一点睡。学习时间挺多。
自述白天不困，成绩也能看出来状态可以。但周六就很困，得补觉一下午。运动不够。
跟他一起的小伙伴周六不至于补一下午觉。
现在担心孩子太累，或者营养不够，也不至于，或者运动不够？
注：家长基本不要求时间和成绩，娃纯自觉。
请问如何处理？大概啥原因？除了早睡，还应该做点啥？
早睡主要他也睡不着，得慢慢调整
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不是苛刻，没人要求他那么晚啊，自己要求的。我们主要怕累着
【 在 wang77 的大作中提到: 】
: 你太苛刻了，周六补一下午觉怎么啦，干嘛和别人比，每个人需要的睡眠时间不一样。初三了，又不是三年级，11点睡不是很好吗，一堆堆人自述或道听途说现在孩子要学到12点甚至更晚，你们能11点睡不是很有效率吗。
: 发自「今日水木 on Android」
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不是反感，是怕他这样累着，看看大家都怎么调整。早睡他又不干
【 在 oubao 的大作中提到: 】
: 补个觉是很爽很爽的事情，你是不是生活太自律了，对稍偏离常规的事项就不解甚至反感？
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娃确实最辛苦
【 在 ltln 的大作中提到: 】
: 就当是休息
: 你996也得歇半天，躺着缓缓吧
: 娃是7116
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FROM 111.205.27.*
好的，谢谢！
【 在 greatant 的大作中提到: 】
: 我家是周六周日各一早上。
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FROM 111.205.27.*
好的
【 在 cleoyao 的大作中提到: 】
: 留白一天 睡觉
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FROM 111.205.27.*
也是，主要看他周六累成这样，怕平时在学校效率不好，只看成绩还可以
【 在 wang77 的大作中提到: 】
: 他自己不是自我调节了吗？我家有时不困10点上床能滚到11点，有时会秒睡，有时晚上放学回家会睡一会儿，后果就是当天肯定11点后才能睡着。周末敞开了让睡，早上也就7点多就醒了。只能相信他有自我调节能力
: 发自「今日水木 on Android」
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FROM 111.205.27.*
嗯，现在个头不高，还胖，身体第一，让出去玩都不去
【 在 smallpanda03 的大作中提到: 】
: 长身体的时候，少熬夜
: 发自「今日水木 on Android」
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FROM 111.205.27.*
理解错我了，是怕他熬夜反而白天效果不行
【 在 quinrui 的大作中提到: 】
: 这不很正常吗？工作日类，周末补个觉有什么问题吗？
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FROM 111.205.27.*
是啊，深表赞同
【 在 mrredsnow 的大作中提到: 】
: 强迫他去锻炼，爹妈动起来，带着他陪着他一起锻炼。
: 自从十年前，我媳妇怀孕那时候起，我就想明白一个道理，放在第一位的只有两条，身体健康，心理健康，其他的都是第二位，这两条中任何一条出了问题，别的全都白扯。
: 这些年来，眼看着自己亲朋好友家的孩子，好几个身体出问题的，让我无比坚定这个观点。
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