- 主题:求问，引体向上咋练呀？
嗯主要就是娃不肯练
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 坚持天天练啊
: 我大学时体重大概80公斤以上，练了一年，从0练到18个了
: 【 在 oolliivveerr 的大作中提到: 】
: ....................
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娃根本就不坚持
哎 一施压就鸡飞狗跳的
【 在 poorworld 的大作中提到: 】
: 先想办法挂住30秒，同时练习俯卧撑到一口气30个
:
: 应该就能上杠了
: ....................
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希望吧
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 娃周围同学都开始练以后，娃自然会琢磨琢磨的
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: 【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: ....................
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我要不要把这个转给娃爹？
【 在 rainmansyst 的大作中提到: 】
: 爹跟着一起做。互相监督
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: ....................
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不错不错
所以说周围环境正面影响多多益善呀
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 我家之前都是被家长逼着练坐位体前屈，现在开始自己练了，还主动问我们怎么练才好
: 一问，因为周围同学都在练各自的短板
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: ....................
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