实在不行可以试试找医院搞那个哺光仪。千万注意眼底，不然后悔莫及。

其他的还是想办法保证冬季每天高照度的时间段出门看天吧。光是户外没用，要看天看树看远方。而且照度要高。
【 在 amiworld 的大作中提到: 】
: 4月到9月一共5个月的时间，眼轴没有涨，而且还缩了一丢丢。本以为近视进展控制住了，今天去复查，3个月涨了0.25，医生给重新测了一次还是这个结果。心里好难受。
: 这三个月，三年级了用眼稍微多了一点，户外相对来说是少了一些，其中还被隔离在家半个月完全没有户外。但是涨这么快还是太出乎意料了。已经ok镜+低阿了，今天医生让改为早晚各一次滴阿。后面加大户外，少用眼，2个月去复查。再控制不住，就没有别的办法了。
: 另外，前几天发帖说ok镜洗不干净的，今天去检查医生没说不干净，应该还好。
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当然是。。。。理论原理还不清楚。但是户外活动三小时每天，近视率低于百分之一这个是统计出来的可靠的数据。户外活动两小时，近视率低于百分之二十还是多少来着。
考虑到夜跑和屋里戴近用镜放松眼睛也会近视，现在科学家猜测原理跟高强度自然光轰眼底有关。户外最亮的玩意儿就是天，所以看天看树尖显然是最有效的。

同时有实验数据表明儿童眼轴的伸长在北半球冬季显著加速。这个侧面印证了自然光强度和轰眼底的时间是一个很重要的因素。

然后，无论什么时候都不要看太阳。
【 在 refactoring 的大作中提到: 】
: 这是科学证实了的吗？
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