- 主题:《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》发布
我家50米还得加加油，争取8秒内吧
【 在 fengdan 的大作中提到: 】
: 初一，刚看了下50米8秒内的女生也是四分之一
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我家体育90+，50米加完油再加跳远吧
新方案里，跳绳肯定首选了
【 在 fengdan 的大作中提到: 】
: 我们也没到8秒，其他项目还行，最后靠仰卧起坐加分 110，后面看可以选一分钟跳绳，那还是练跳绳比较好。
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 我家50米还得加加油，争取8秒内吧
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你们老师们估计也在琢磨怎么慢慢上运动量呢
【 在 fengdan 的大作中提到: 】
: 你们这个运动量真好，我们课间操也开始跑步了，娃说大概2KM,之前就是不均衡
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 怎么可能练个跑步就影响睡眠
: ....................
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呃，别小肥兔就行
【 在 rainmansyst 的大作中提到: 】
: 朝着小白兔的路上越蹦越远。。。
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你们非毕业年级的时候不跑操？没有体育课？没有体育活动课？
【 在 wuying0609 的大作中提到: 】
: 咳，刚才没说清楚，不是跑步这二十分钟的事。这帮孩子要早读要晚自习，大清早的七点多到校，晚上放学都九点多了，然后他们额外加跑步，睡眠时间雪上加霜。
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 我们每天两次，每次也就7分钟，最多10分钟，孩子们800米、50米成绩都在提高小剂量、高频率，够了啊 ...
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我们跑步也做操，跑步口号就有“中考满分”四个字
真没觉得影响睡眠，费鞋子是肯定的
我家脚丫子还好，之前时不时让队友带着跑五公里
【 在 lilyhouse 的大作中提到: 】
: 我们课间操全是跑步不做操，体育课也是跑步。脚都磨起泡了
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 你们非毕业年级的时候不跑操？没有体育课？没有体育活动课？
: ....................
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我们体育课开始也是跑步，因为是大约三公里
一直没有跑操的习惯就不容易养成习惯了，确实会觉得占用了学习时间
【 在 wuying0609 的大作中提到: 】
: 体育课是上课时间，走读的学校没有早上和晚上的跑操，也就初三要晚自习。
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 你们非毕业年级的时候不跑操？没有体育课？没有体育活动课？ ...
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嗯，课内时间如果能充分利用，家长省好多事
【 在 wuying0609 的大作中提到: 】
: 你们体育老师很好啊，我们现在小学，体育课的热身就是做操，连跑圈都没有。有些小孩估计初一初二都不怎么跑，初三体育老师抓得严了强调得多了，就放学给自己加练。
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 我们体育课开始也是跑步，因为是大约三公里一直没有跑操的习惯就不容易养成习惯了，确实会觉得占用了学习时间 ...
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不行了找专业人士咨询一下下
总能有办法
【 在 fengdan 的大作中提到: 】
: 我们跳远也不太行，不知道什么原因，一起加油吧
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 我家体育90+，50米加完油再加跳远吧
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是啊，一整天都坐着动脑子，时间长了身体受不了
【 在 fengdan 的大作中提到: 】
: 是，能每天都保证一定的运动量挺好的，初三高中需要加把劲熬夜的时候身体要给力啊
: 【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: : 你们老师们估计也在琢磨怎么慢慢上运动量呢
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