- 主题:不曾想到自己娃居然能这么早近视，给大家提个醒吧
7岁半娃快散
今年体检有右眼低于5.0，家旁边是广安门中医院，于是挂了个眼科，说是孩子也可以查视力，于是在什么都不知道情况下，做完了快散。
左眼50°，右眼75°。
心碎了一地，跟外面蒙蒙细雨一样。
从小就特别注意孩子眼睛，娃爸和我都近视，我小学到现在一直200多，娃爸500.
家里没有电视，手机，ipad每次10分钟以内，一天最多一两次。有时候没有。放学就户外，每周末两次郊游。在家看书，10-20分钟也休息一次，就这样居然也近视了。
仔细反省娃写作业低头严重，估计在学校更是放纵。在家都一直嚎着。还有就是练钢琴，这学期查完视力就每天30分钟，如果多就分次。
打算挂个儿童医院的眼科再看看医生有什么建议，昨天检查说是8岁以内不能带OK镜，而且娃的度数每年至少增加100°到不生长为止。
看看版友有什么好建议，同时互勉吧
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修改:zhupingyang FROM 1.202.219.*
FROM 1.202.219.*
【 在 huaerkai 的大作中提到: 】
: 所以近视原因是写作业和练琴时间过长？
按理我和娃爸两边都有近视基因缺陷，我的姐姐，他的哥哥都近视，但是老一辈都没戴眼镜的。只能说在这个缺陷下外因诱导就容易近视。
我们看书稍微多点，作业和钢琴都不算长，不过也抵不过。本来也不鸡娃，现在更是躺平了。
昨天和娃大伯咨询（侄女也近视了150-200度），娃身心快乐就行
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FROM 1.202.219.*
【 在 kxjml 的大作中提到: 】
: 你从小学到现在一直200多
: 能分享你自身
: 的护眼习惯吗。。
: ...................
坐得直，隔得远，也架不住娃不听或者记不住啊
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FROM 1.202.219.*
【 在 kxjml 的大作中提到: 】
: 不要太心碎
: 我家小学前报了各种运动班
: 每周运动10小时以上
: ...................
同理心，琴灯和台灯很早就注意了，现在每天钢琴半小时，最近打算让他九点就躺下睡觉了。健康最重要
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FROM 1.202.219.*
【 在 klinsi0717 的大作中提到: 】
: 嗯，我家娃才6岁半，周三去查已经近视了，而且还挺严重，心碎了一地
特别能理解你的心情，这么小的孩子：（
孩子的视力还得定期自己去查，不能太依赖学校的体检，我们也是大意了
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FROM 1.202.219.*
【 在 huaerkai 的大作中提到: 】
: 看书稍微多点，是多少呀？
如果他喜欢的书，一周一、两本吧，像波波熊的故事类似的。买了一套，两三周看完。
不过我也没有经常买。以前每天是有阅读任务的，15-20分钟，后来他自己觉得有兴趣就自己看了
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FROM 1.202.219.*
【 在 kxjml 的大作中提到: 】
: 你从小学近视起
: 就佩戴普通框架眼镜吗
: 是除了睡觉一直戴眼镜，
: ...................
小的时候哪有散瞳，ok镜，就是框架。除了工作和逛街，开车，别的都不带，我试过，白天其实不带也能开车，不过就一两次镜子不在车上。
其实医生说的不一定都全对，这两年体检视力居然还在好转，娃爸说我老了，视力远视所致。。。。。
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FROM 1.202.219.*
【 在 lefantome 的大作中提到: 】
: 我觉得读谱的距离比平时看书要远一些。。好吧，那我也提醒娃小心点儿，能背谱就背谱好了。
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每周都是新内容，很难背下来那么多
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FROM 1.202.219.*
【 在 huaerkai 的大作中提到: 】
: 每次看书15-20分钟也还OK啊
: 到底怎么近视的呀
所以说嘛，我自己也很没想到啊。还是得多户外，少学习，呆家里吧。哎目前还不是学渣，逼着我们走不归路啊，纠结
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FROM 1.202.219.*
【 在 lesisure 的大作中提到: 】
: 实际经历的感受，低头和歪头写字对视力的影响远远大于其它放松眼睛手段带来的辅助改善效果
: 我们也就大半年左右，导致右眼眼轴比左眼长了0.3，太夸张了
: 写字眼睛离书是最近的，越近对孩子眼睛疲劳影响呈几何级增长影响
这个回复是我认为很有实践的结论，我家八成跟这个有关
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FROM 1.202.219.*