- 主题:游泳用嘴还是鼻子吐气？
水里用嘴吐气，出水用嘴吸气。
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【 在 chenxiang86 的大作中提到: 】
小朋友学了十来节课，回来聊天忽然说用嘴吐泡泡，我就问你平常都用嘴吐气？她说是啊，老师这么教的。
我觉得这个可能引起大家误
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对。初学者为了防止自己搞混，强调用嘴。
但进阶后，为了追求更高的速度，吐气是嘴+鼻子。这样换氧量大，冲刺的时候更科学。
ps，我是对门的，某界校园会代表我们院出战的，不小心还刷新了院记录。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 嘴吐气的主要问题是嗓子容易干，几百米嗓子就冒烟了，初学无所谓，进阶后是鼻子和嘴一块吐气，增加吐气效率
: 我游泳主要是鼻子吐气，嘴吸气
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不然鼻夹是来干什么的
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都行吧。看个人喜好。
【 在 chenxiang86 的大作中提到: 】
: 小朋友学了十来节课，回来聊天忽然说用嘴吐泡泡，我就问你平常都用嘴吐气？她说是啊，老师这么教的。
: 我觉得这个可能引起大家误导。吸气用嘴。我指的在水下吐气的话，用嘴还是鼻子。因为我没有正经教过，我自学的，在水下都是鼻子吐气，上水面张嘴进气。
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看菲尔普斯他老师的视频说，高端的是嘴和鼻子同时吐气， 个人觉得入门的嘴和鼻子都行。
【 在 chenxiang86 的大作中提到: 】
: 小朋友学了十来节课，回来聊天忽然说用嘴吐泡泡，我就问你平常都用嘴吐气？她说是啊，老师这么教的。
: 我觉得这个可能引起大家误导。吸气用嘴。我指的在水下吐气的话，用嘴还是鼻子。因为我没有正经教过，我自学的，在水下都是鼻子吐气，上水面张嘴进气。
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游得快了鼻子效率低
【 在 chenxiang86 的大作中提到: 】
: 啊？我游的时候正好相反，用嘴吸气，用鼻子吐气。
: 回头问问娃。
: 不过你们学的好快啊。我娃十来次了还背2快浮板。
: ...................
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嘴吐气快啊
【 在 chenxiang86 的大作中提到: 】
: 小朋友学了十来节课，回来聊天忽然说用嘴吐泡泡，我就问你平常都用嘴吐气？她说是啊，老师这么教的。
: 我觉得这个可能引起大家误导。吸气用嘴。我指的在水下吐气的话，用嘴还是鼻子。因为我没有正经教过，我自学的，在水下都是鼻子吐气，上水面张嘴进气。
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用嘴啊，用鼻子吸进去的感受没尝试过吗？
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嘴吸气，鼻子吐气
【 在 chenxiang86 的大作中提到: 】
: 小朋友学了十来节课，回来聊天忽然说用嘴吐泡泡，我就问你平常都用嘴吐气？她说是啊，老师这么教的。
: 我觉得这个可能引起大家误导。吸气用嘴。我指的在水下吐气的话，用嘴还是鼻子。因为我没有正经教过，我自学的，在水下都是鼻子吐气，上水面张嘴进气。
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嘴和鼻子一块儿吐气，不然初学者鼻子容易吸进水
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【 在 chenxiang86 的大作中提到: 】
小朋友学了十来节课，回来聊天忽然说用嘴吐泡泡，我就问你平常都用嘴吐气？她说是啊，老师这么教的。
我觉得这个可能引起大家误
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