我们体能老师发过一个方法，大臂要固定，用纸球和塑料绳做个无绳跳绳，让孩子先练习摇绳动作。
【 在 wangxiaogou 的大作中提到: 】
: 快五岁了中班，刚开始学跳绳，能一顿一顿地一分钟跳二十个，但是姿势不对，往前摇绳的时候手总举过头，脚跳过去之后手又会在身后停一下，导致总是跳不快且容易断。家长在边上不断提示但是也改不了，咋办？
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: 发自「今日水木 on HMA-AL00」

- 来自「最水木 for iPhone 11」
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坚持练就行，我们上一年级时候都不会跳，开始考试只能跳三十多个，然后孩子自己每天放学回家练，练了三天可以连跳，一周后就上百了，现在一分钟一百五十左右
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不用提示，才五岁而已，我大娃是六岁上了小学一年级之后，发现学校要考试，才开始学跳绳的，只要坚持每天跳跳，进步快得很，那些所谓的技巧，姿势，手啥的，自己就领悟了。

你在旁边提示，只是理论而已，他需要通过实践，才能领悟，理论听的再多，实践跟不上，也是纸上谈兵。

【 在 wangxiaogou 的大作中提到: 】
: 快五岁了中班，刚开始学跳绳，能一顿一顿地一分钟跳二十个，但是姿势不对，往前摇绳的时候手总举过头，脚跳过去之后手又会在身后停一下，导致总是跳不快且容易断。家长在边上不断提示但是也改不了，咋办？
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 223.71.139.*

不用提示，他们多观察会跳的小朋友就自然会跳了，你说的一顿一顿的跳这个状态，离会跳不远了，我家孩子从一顿一顿这个状态到会跳也就半天时间，让他多练习就行了
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