- 主题:5岁8个月,高近视风险,女孩
减缓近视的手段看看哪些可以用,用上
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户外,家里的灯光都换成亮一些的,保证小孩经常看书的地方照度要大于300Lux,500更好;每20-30分钟用眼后,窗户望一会儿远;检查视力看看调节力,如果实在想控制,可以看看是否要用低阿,另外每给小孩子眼轴曲率,不好判断是否已经快近视了,不散瞳的远视储备是不准确的,更加激进的办法就是用低功率的哺光仪,不过这个都是要家长自己衡量利弊的。
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上学后小孩的眼轴真是很难控制,孩子每2-3个月都会去测眼轴,上一年级后每个月平均0.04-0.05mm;除非很好的太阳照度很高的长时间暴晒,一般的户外每年控制眼轴减缓的量也就是0.0几mm的水平,很难控制,还是少用眼,控制距离。当然不同人之间差异也很大,有的人眼轴增速快,有的眼轴不容易增长。
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