- 主题:小朋友体育差,有什么在家锻炼的方法
报班接送有问题,打算在家练,2年级女孩,除了柔韧性还行,体重偏轻外,其他项目都不及格
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先把跳绳练到把加分全拿到
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练跳绳,疯狂的练跳绳
多出去跑多出去玩,放开手叫疯玩
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找那种可以接送的体能机构,我们这里有好多呢。
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跳绳,跑步,波比跳,仰卧起坐
【 在 dingjing9938 的大作中提到: 】
: 报班接送有问题,打算在家练,2年级女孩,除了柔韧性还行,体重偏轻外,其他项目都不及格
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出去运动,多接触大自然
【 在 dingjing9938 的大作中提到: 】
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: 报班接送有问题,打算在家练,2年级女孩,除了柔韧性还行,体重偏轻外,其他项目都不及格
#发自zSMTH@Honor V10
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家里可以玩蝴蝶梯 各种玩法 占地面积不大 可以从简单到难 我们主要练腿部肌肉 每天坚持十分钟 进步特别明显
【 在 dingjing9938 (dingding) 的大作中提到: 】
: 报班接送有问题,打算在家练,2年级女孩,除了柔韧性还行,体重偏轻外,其他项目都不及格
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天天跳绳app
【 在 dingjing9938 的大作中提到: 】
: 报班接送有问题,打算在家练,2年级女孩,除了柔韧性还行,体重偏轻外,其他项目都不及格
- 来自「最水木 for iPhone14,5」
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还有这种app,去看看
【 在 shmilyf 的大作中提到: 】
: 天天跳绳app
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: - 来自「最水木 for iPhone14,5」
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在家里院子里按一个篮球架,每天投篮,排球。跳绳
【 在 dingjing9938 的大作中提到: 】
: 报班接送有问题,打算在家练,2年级女孩,除了柔韧性还行,体重偏轻外,其他项目都不及格
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