- 主题:假期想给娃弄个switch健身，哪款好呢？了解的朋友推荐下吧
健身环爆心率还不容易么，登山式+深蹲三连那真是太酸爽了。
【 在 ltln 的大作中提到: 】
: 有氧拳击运动量比较大
: 健身环跑不了几下就得停下来操作这个那个，心率上不去，要是故意挑选难度大的动作，也能起到力量训练的作用，但是小盆友动作偷工减料，我看悬
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国行你不买卡，他玩啥去啊。他要健身环上瘾，至少体育能满分了。
【 在 Comgarden 的大作中提到: 】
: switch不就是个游戏机吗，可以给孩子玩儿吗
: 会成瘾不
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健身动作有划水的，有真锻炼的。
总体来说，你做硬核动作锻炼效果那是杠杠的。其实对孩子来说最难的可能是那些单腿站立的瑜伽动作。
【 在 ptlicuzn 的大作中提到: 】
: 确实冷水
: 还打算让孩子靠它健身，所以只是个玩具么？
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伤膝盖。。。我不知道说点啥好，就说动作必须正确吧。孩子没事的，还能长个。
【 在 ltln 的大作中提到: 】
: 这些都是无氧
: 另外深蹲伤膝盖
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