- 主题:认真问，跳绳好，能练个啥体育项目？
花样滑冰的陆地训练，很重要的一项是跳绳。
【 在 magnete 的大作中提到: 】
: 跳绳还行，一年级一分钟最高245了。短跑速度也还凑合，9秒出头，没怎么练过。羽毛球随意打打也还行
: 能认真搞个啥体育特长吗？
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FROM 210.75.218.*
踢毽子难还是跳绳难
【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 拳击也行，优秀的拳击手没有跳绳差的，跳绳是协调性训练，其实打篮球也应该练跳绳。
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FROM 218.91.45.*
请教啥绳子，给个链接呗
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 magnete 的大作中提到: 】
绳好，高配版竞速钢丝跳绳。普通绳子做不到这么多了，得减掉好几十
- 来自 水木社区APP v3.5.3
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FROM 120.244.194.*
双飞可以连续好多个，三飞不会
最近都拼单摇去了。。
【 在 h0h0 的大作中提到: 】
: 双飞三飞会吗？如果可以的话，体能很好，什么都可以练。
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600+一条
原装RPM session 4.0双轴承竞速跳绳
其实我不确定普通双轴承竞速绳有没这效果，懒得去试
【 在 stacyzz 的大作中提到: 】
: 好气啥样的 求个图或者链接
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FROM 123.116.198.*
600+一条
原装RPM session 4.0双轴承竞速跳绳
其实我不确定普通双轴承竞速绳有没这效果，懒得去试
【 在 magnete 的大作中提到: 】
: 双飞可以连续好多个，三飞不会
: 最近都拼单摇去了。。
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FROM 123.116.198.*
8.2真的超级快了。班里男生最快也就9.1s
【 在 wycusl 的大作中提到: 】
: 娃班上一年级50米，一个女生8.2X秒，体育老师说可以参加西城区运动会有机会进体校
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FROM 123.116.198.*
并脚还是交替跳？
【 在 magnete (无昵称) 的大作中提到: 】
: 跳绳还行，一年级一分钟最高245了。短跑速度也还凑合，9秒出头，没怎么练过。羽毛球随意打打也还行
: 能认真搞个啥体育特长吗？
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FROM 222.129.131.*
谢谢
【 在 magnete (无昵称) 的大作中提到: 】
: 600+一条
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: 原装RPM session 4.0双轴承竞速跳绳
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FROM 111.194.49.*
小学女生应该跑的快，五六年级50米满分成绩比男生要求还高。体育特长需要好的教练和长期坚持，体育项目要看体育氛围和家庭传承。
【 在 magnete 的大作中提到: 】
: 8.2真的超级快了。班里男生最快也就9.1s
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修改:zts FROM 119.80.174.*
FROM 119.80.174.*