按照我的经验,每周至少3次以上的训练,才有可能达到一定的水准,大部分体育运动都是这样,2次以下只能是锻炼身体,同时比普通人好一些。孩子想出点成绩的话,可能性太小。
【 在 congas (晓月晨路) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 我家娃也学花滑好几年了,大家有问题可以咨询
: 发信站: 水木社区 (Thu Feb 10 17:43:27 2022), 站内
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: 这个有点误导大家了,真的。每周两次起不好说,但是相信我,每周去一次的话,多少年都不可能五级。五级都两周跳了,每周去一到两次,就算你敢跳,教练也不敢教。花滑绝对要靠高频次练习堆的,没有冰感啥都做不了,做出来也不好看。
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: 【 在 earlyinsect 的大作中提到: 】
: : 抬腿转几圈,这个是怎么抬腿呢?单足转?这个比较简单,属于二级考试水平,大概需要一年左右的每周一两次的练习。手拽着冰刀转,或者蹲下转,就挺难了,大概5级水平了,每周一两次的练习,大概需要三四年。
: : 每周一两次的练习是指请教练,每次2个小时。
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: ※ 来源:·水木社区
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