早点起，白天不让睡，增加户外运动，晚上自然就睡得早了，有的孩子天生觉少，抽到这样的盲盒只能想开点儿了?
【 在 lzl008a 的大作中提到: 】
: 如题，马上四岁，只要下午睡觉，那晚上不折腾到十一二点不睡觉，又蹦又跳要么就在床上翻来覆去打滚嘻嘻哈哈，让她马上睡就又哭又闹…咋整？  
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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有点孩子就是睡的少，下午可以不睡。另
外也有可能是比较有活力，可以参考怎么
养二哈，要点是怎么给她折腾累了就好了。
【 在 lzl008a 的大作中提到: 】
: 如题，马上四岁，只要下午睡觉，那晚上不折腾到十一二点不睡觉，又蹦又跳要么就在床上翻来覆去打滚嘻嘻哈哈，让她马上睡就又哭又闹…咋整？
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说到底还是父母没有搞定孩子，虽然我也是这样的父母。。。。中午只睡一会儿，晚上每天到点了扔床上，什么要求都不满足，哭就哭，只能睡觉。
【 在 lzl008a 的大作中提到: 】
: 我家这个睡眠一点谱都没有，有时从九点睡到八点，有时12点到6点…我都服了
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这不是睡渣，是下午睡眠质量太好了

【 在 lzl008a 的大作中提到: 】
: 如题，马上四岁，只要下午睡觉，那晚上不折腾到十一二点不睡觉，又蹦又跳要么就在床上翻来覆去打滚嘻嘻哈哈，让她马上睡就又哭又闹…咋整？
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前两天十大，幼儿园不午睡，就惩罚。。。
【 在 lzl008a 的大作中提到: 】
: 如题，马上四岁，只要下午睡觉，那晚上不折腾到十一二点不睡觉，又蹦又跳要么就在床上翻来覆去打滚嘻嘻哈哈，让她马上睡就又哭又闹…咋整？

来自 悟空
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