我5-6岁间（1990年）机缘巧合之下练过一年艺术体操。这里记录、分享一下这段经历对我的长期影响。

幼儿园毕业时我年龄不够6岁，上不了正常学校学前班，在市业余体校混了一年。招生面试的时候教练看了当时还奶胖奶胖的我，说我以后身高超过170，练体操太高了，艺术体操还勉勉强强，把我收进了这个项目。

入学后才知道这是李宁母校，我在校期间他还回来看过我们训练。学校每天上午训练、下午上文化课，一周六天。训练细节已经记不清了，只记得非常严格甚至粗暴，别的学校顶多罚站，我们长时间倒立、跑圈、平板撑等体罚是常事。刚开始的时候暴力压腿啥的一群小孩鬼哭狼嚎的。

说说影响。

1. 变坚毅
那一年的艰苦训练形成了我的性格底色，是对我最大的影响：在艰难时不抱怨、不逃避、不依赖，迎难而上咬牙坚持；不矫情不娇气，任何环境都能很好的适应。不过各体育项目只要认真投入的练习，都能很好的锻炼孩子的意志品质。
2. 身体素质好
小学初中身高肺活量等对同龄人断层式碾压。体育课项目成绩一般都远超当时满分标准，被各种体训队老师看上。协调性好，后面学跳舞、游泳滑雪球类等运动单项都容易上手。
3. 更自信
习惯了抬头挺胸收腹直立，看着特精神。而且虽然只学了前/后/侧手翻等基础动作，但在一群小屁孩里还是很拉轰的，加上女汉子性格，经常COS侠女惩恶扬善，是小屁孩群里的头头。

因为我在校时间短，虽然教练下手狠，也还没伤病。希望后续有更多的孩子从这项运动中受益。

【 在 lifeboat 的大作中提到: 】
: 家有艺体女孩，接触这项目五年半，我也谈谈我的一些看法。
: 艺术体操会不会大概率脊柱侧弯？
: 只练优势单侧动作会，平时注意练两侧能够有效避免。业余俱乐部那点训练量（一周差不多也就相当于专业队一天）不太会造成侧弯的。
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FROM 59.38.45.*

这个要去询问专业的教练了。
我的记忆里，除了个子不能长太高，其它方面没有特别的要求。
不过很多孩子练了一段时间都退出去了普通小学，只有练得好的才能坚持下来。所以当年大概是宽进严出过程中筛选。

【 在 alaven 的大作中提到: 】
: 谢谢分享！
: 顺便问下，一般什么样身体素质的孩子容易被选中学这个啊？
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FROM 59.38.46.*