- 主题:弹琴怎么才能尽量不太费眼睛？
我家弹钢琴就近视了，现在是把琴谱扩印成A3的，谱子大一点眼睛不容易疲劳，稍微离远一点也可以看清楚。
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FROM 114.251.13.*
不管是不是继续练琴，学习也得学，毕竟文化课比练琴重要多了。原来费眼睛的程度是1，加上练琴就成2了。。。。。而且我觉得练琴格外费眼睛，比学习更费
【 在 kitee (野豌豆) 的大作中提到: 】
: 我觉得核心问题在于停掉钢琴的话这个时间干嘛。如果是去户外运动，那肯定对眼睛更好。如果是在家里学习（或下棋看书什么的），大概也跟练琴差不多。毕竟钢琴乐谱的距离还是有保证的。
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: 弹的话，我感觉没什么太好办法（能做的就是扩印谱子 提高照明 及时休息）。真想兼顾视力除非就是放弃识谱，全背谱弹（没什么实现不了的，就是比较艰难，毕竟人家盲孩子一样能学钢琴）。
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FROM 111.199.80.*
小汤还行的，后面的更费。
【 在 jialinli 的大作中提到: 】
: 不管是不是继续练琴，学习也得学，毕竟文化课比练琴重要多了。原来费眼睛的程度是1，加上练琴就成2了。。。。。而且我觉得练琴格外费眼睛，比学习更费
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FROM 59.109.156.*
一看遗传，二看户外时间
和弹不弹琴关系不大
【 在 jialinli (亲亲佳佳) 的大作中提到: 】
: 父母基因不好，没办法，都四五百度，但是初中才近视。孩子大班，半年前查视力一切正常，前两天去查，不到半年眼轴居然长了0.45mm，未散瞳的储备从150掉到75。回顾这半年，也就是从十一月份开始加了钢琴，还没到四个月呢，然后教教写字母练练控笔。我很崩溃，怕孩子一年级就近视了，以后得多少度不敢想象。可是她挺有兴趣舍不得放弃。
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: 其实我已经算注意了，基本半个多小时休息一下，再练半个小时，最长一次练习不超过一个小时，而且也就有限的几次，休息就让她去阳台看远处，寒假雷打不动每天下午1.5-2小时户外一天没落下过。平时也基本不看电子产品，偶尔电视看一下动画片，没有任何网课。我个人真是觉得眼睛重要学不学琴无所谓本来我也不愿意让她学，她思考了一下跟我说还想弹。
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FROM 114.254.3.*
干嘛要一天练1小时这么多啊，
你换个佛系老师，每天15分钟20分钟的慢慢学着就行了吧
【 在 jialinli 的大作中提到: 】
: 父母基因不好，没办法，都四五百度，但是初中才近视。孩子大班，半年前查视力一切正常，前两天去查，不到半年眼轴居然长了0.45mm，未散瞳的储备从150掉到75。回顾这半年，也就是从十一月份开始加了钢琴，还没到四个月呢，然后教教写字母练练控笔。我很崩溃，怕孩子一年级就近视了，以后得多少度不敢想象。可是她挺有兴趣舍不得放弃。
: 其实我已经算注意了，基本半个多小时休息一下，再练半个小时，最长一次练习不超过一个小时，而且也就有限的几次，休息就让她去阳台看远处，寒假雷打不动每天下午1.5-2小时户外一天没落下过。平时也基本不看电子产品，偶尔电视看一下动画片，没有任何网课。我个人真是觉得眼睛重要学不学琴无所谓本来我也不愿意让她学，她思考了一下跟我说还想弹。
: 我原来是吸顶灯加普通钢琴灯，现在觉得不够亮，把松下0623的台灯摆琴上，折一下避免灯光照到眼睛，确保只照琴谱和琴键。测了一下谱面照度600-800lux(其实我感觉肉眼看着并不舒服）。然后准备把每周作业的琴谱扩印。从今天晚上开始每弹20-25分钟就休息5-10分钟，去阳台看外面，然后吃吃水果家里转转。把一些贴纸和娃娃耶收起来了。但是真心觉得孩子好可怜，我内心也很难受觉得应该早点带孩子去检查。之前在家也近距离画画玩贴纸抠娃娃啥的，视力还行，就大意了，隔了快半年才去
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FROM 111.206.145.*
谢谢分享
那请教除了晚点学，少点练，还有什么措施保护眼睛呢？另外您说的孩子从小眼睛不大好，不一定是近视这种吧？我认识小时候眼睛不好的普遍是弱视和散光，并不近视
【 在 haileywang (芹菜) 的大作中提到: 】
: 我觉得很多问题都是急于求成导致的，和社会氛围有关。
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: 我家从小眼睛就不大好，一直在保护，现在六年级。也练琴，电子琴，五线谱。现在单簧管十级了，电子琴到7级停的，当时二年级。字现在写得还不错，和他爸爸的字，简直遗传的，一样。眼睛，6年级刚开始近视，现在还是原来度数，没变化
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FROM 111.199.80.*
稍微离远一点有困难啊，没有三角琴。立式琴谱子没法往远放
【 在 harezhangyu (harezhangyu) 的大作中提到: 】
: 我家弹钢琴就近视了，现在是把琴谱扩印成A3的，谱子大一点眼睛不容易疲劳，稍微离远一点也可以看清楚。
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FROM 111.199.80.*
也怪我吧，觉得小时候比较有时间，尽快学呗。再说就算现在佛系，以后学了一两年之后一天一小时也是要的吧
【 在 windows2 (修心养性) 的大作中提到: 】
: 干嘛要一天练1小时这么多啊，
: 你换个佛系老师，每天15分钟20分钟的慢慢学着就行了吧
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: 【 在 jialinli 的大作中提到: 】
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FROM 111.199.80.*
闭着眼跑音阶跑哈农
【 在 jialinli (亲亲佳佳) 的大作中提到: 】
: 父母基因不好，没办法，都四五百度，但是初中才近视。孩子大班，半年前查视力一切正常，前两天去查，不到半年眼轴居然长了0.45mm，未散瞳的储备从150掉到75。回顾这半年，也就是从十一月份开始加了钢琴，还没到四个月呢，然后教教写字母练练控笔。我很崩溃，怕孩子一年
: 其实我已经算注意了，基本半个多小时休息一下，再练半个小时，最长一次练习不超过一个小时，而且也就有限的几次，休息就让她去阳台看远处，寒假雷打不动每天下午1.5-2小时户外一天没落下过。平时也基本不看电子产品，偶尔电视看一下动画片，没有任何网课。我个人真是觉
: 我原来是吸顶灯加普通钢琴灯，现在觉得不够亮，把松下0623的台灯摆琴上，折一下避免灯光照到眼睛，确保只照琴谱和琴键。测了一下谱面照度600-800lux(其实我感觉肉眼看着并不舒服）。然后准备把每周作业的琴谱扩印。从今天晚上开始每弹20-25分钟就休息5-10分钟，去阳台看
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FROM 180.91.159.*
还有就是多户外，我家练习了5年足球，每次两个小时，一周3-4次。
我家3岁时候，视力0.4，比正常值少了0.2，观察了半年还是这样，很多个医生说弱视（偏近视型号，因为屈光度低），后来好了，结果到5岁，又不得行了，视力只有0.8，比正常值少0.2，这次医生说是近视，又医了半年。因为我们视力差的情况不严重，每次都拉回来了。现在想起来，终极原因是天生曲率高44.5。当时预测，我家这种一年级肯定要近视，结果现在还好。
【 在 jialinli 的大作中提到: 】
: 谢谢分享
: 那请教除了晚点学，少点练，还有什么措施保护眼睛呢？另外您说的孩子从小眼睛不大好，不一定是近视这种吧？我认识小时候眼睛不好的普遍是弱视和散光，并不近视
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FROM 171.212.252.*