蓝光危害没有科学依据，正规厂家的led不会有频闪，就led吸顶灯就可以，看书的话照度500以上。或者看书的地方再额外加个落地灯。

【 在 litao0619 的大作中提到: 】
: 娃2岁半，会在沙发上看书，在床上看书。室内的灯光该怎样布置？
: 查了一下，说白炽灯（就是老式的灯泡）属于全光谱的，就是费些电，可是顶灯现在哪儿有用灯泡的；荧光灯有频闪；LED灯有蓝光，有的也有频闪，所谓的全光谱的LED灯没有找到有啥大牌子卖顶灯灯芯的……
: 很困惑啊。
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