- 主题:问问户外鸡眼睛，能带太阳帽吗？
这个真的是，特别想吐槽，各种大v一边发科普文章让户外，眼睛接受足够强的光线刺激。一边说户外强光照时应该带太阳镜，于是团购太阳镜，团购的太阳镜能过滤全部的紫外线和90%的可见光。。。我寻思90%的可见光都被挡住了 还户外个什么劲啊
【 在 stacyzz 的大作中提到: 】
: 戴太阳镜 就一点用没有了 戴帽子 在阴凉地儿待着就行
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: 发自xsmth (iOS版)
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太晒的时候一般也不会太阳直射，都在树荫或其他阴凉里，即使去海边还有遮阳伞。直接太阳直射，别说眼睛受不了，皮肤也受不了，皮肤摸了防晒受得了，热的也受不了。。。
【 在 ykmfs 的大作中提到: 】
: 对应不同季节不同天气呀，晒太阳也要有度。夏天很晒的时候确实需要戴太阳镜，其他时候基本不需要，看孩子状态，晒得觉得刺眼的时候肯定得戴了。
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不可能走到哪都有阴凉处，也不可能一直待在非阴凉处，就好比走路去地铁站，一路上很晒，晒一路时间不长问题不大。
要像你说的每时每刻都防护好，那你就得一整天都戴着太阳镜。不然户外玩，孩子跑太阳底下之前先给喊回来带上太阳镜，没一会进了树荫又给摘下来，不麻烦吗
【 在 ykmfs 的大作中提到: 】
: 总会有太阳直晒的时候啊，不可能走到哪都有阴凉处。。也不可能因为太热就整天不出门了。而且不光是从高处照，地面阳光反射也非常强烈。海边的话沙滩的紫外线反射更严重了。
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: 我自己夏天晴天就得一直戴太阳镜，娃眼睛比大人更脆弱。对视力好的光照强度1万lux以上就够了，今天这种天气已经5万以上了。等
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夏天阴凉处光照一两万，带上太阳镜亮度绝对不够了
【 在 ykmfs 的大作中提到: 】
: 我家夏天晴天出去是一直戴着的，夏天的阴凉处也不觉得暗，我测过强光下阴凉处的照度也挺强的。进室内的时候摘了，或者推头顶上，习惯了不觉得麻烦。。孩子有时觉得天暗了不需要戴，就摘了给我了，但强光的时候自己就要戴，不然老得眯缝眼睛，不舒服。我自己最早戴墨镜是听说光线强的时候容易皱眉，皱纹多，哈哈，后来才知道
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