- 主题:发愁，长跑不行怎么办
初一下，1000米5分50秒。
孩子说喘不过来气。前年得过次肺炎住过院。会不会肺有问题？
这种东西找个教练单独练练会不会好一些
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我跑步更不行了。。
肺活量在肺炎之后是达标水平，比肺炎之前是差了不少
【 在 clynia 的大作中提到: 】
: 体测测过肺活量吗，什么水平？快速长跑喘不上气很正常啊，你自己跟他一起跑一次试试嘛。每天跑两三圈肯定会有进步，但是想一边跑一边聊天那还是有点难度，找教练也不过就是找个人替你督促娃练
: 如果确实担心体质不行就买个智能手环监控心率，不超标正常就没事
: 发自「今日水木 on i」
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身高170cm
体重66kg
体育课跑的我没见过
【 在 mondex 的大作中提到: 】
: 孩子的身高体重？
: 其次，所谓喘不过气来，到底是什么程度。
: 一千米跑下来，大多数人都是呼哧带喘的倒气儿吧
: ...................
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