- 主题:据说中考体育也是可以加分得
应该提供多种选择，一刀切也不好，有些人善于跑，有些人善于力量，有些人善于柔韧.
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 比如800米每少5秒加一分，总分累计40分封顶，这样得话考满分又容易了好多
: 800米跑到2分半得话，能加好多分，这样实心球少扔点也就满分了
: 不知道真伪
: ...................
--
FROM 106.121.187.*
这种做法其实更公平些，另外很多项目不能与时俱进，仰卧起坐这种是不是应该用健腹轮代替更好，俯卧撑是不是也可以作为一个备选
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 深圳就这样，自选两个项目，每个满分120，两个相加取平均，最多100
: 120分标准相当于二级运动员，95分标准跟北京满分差不多
--
FROM 106.121.187.*
现在研究说仰卧起坐对腰椎有损害，都不建议用这种方法锻炼了，改用健腹轮之类的方式训练路
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 是的，女孩子的仰卧起坐很不好，奈何孩子比较瘦，扔实心球扔的不远
--
FROM 106.121.187.*