- 主题:网上说的一年级跳绳男生一分钟109个满分是真的吗？
如果这样，那基本都可以满分吧？我家大班，目前刚六岁的孩子130个，我很满足，结果发现班里好多160常态，好的200多个。问了同事，就说孩子跳绳简单，满分，多少个算满分他也不知道
此外，坐位体前屈、跑步、肺活量有什么提高成绩的好方法吗？真心求教
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关于体前屈测试仪，每次怎么练习？保持一个体位固定时间？还是不断测试？
【 在 ping801231 的大作中提到: 】
: 淘宝买体前屈测试仪，天天坐那拉伸，我家这俩月练习，从8推到13。买肺活量测试仪，我家天天对着吹，也涨了几百。东西都不贵，我觉得挺有用，供你参考。
: 跑步这个，可以练蛙跳，高抬腿之类的，但我觉得先天性因素比较大，短期之内很难提高。
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还有120分啊？
130+40还是109+40是120分？
【 在 xyzxyzxyz 的大作中提到: 】
: 对的，再多跳40个，最多可以到120分
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跳绳有附加分，其他项目也有吗？比如跑步、坐位体前屈、肺活量
【 在 yaxch 的大作中提到: 】
: 一年级109满分 149体育总分加20分
: 应该你们幼儿园家长比较重视，我们老大一年级几百人搞了3轮体育擂台赛，能过200的2个。一共10个班，160个能在3个班排第一了
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看网上说，体育测试包括跳绳、跑步、肺活量和坐位体前屈（三年级开始仰卧起坐），北京小学一年级还测试别的吗？比如跳远？
【 在 yaxch 的大作中提到: 】
: 一年级109满分 149体育总分加20分
: 应该你们幼儿园家长比较重视，我们老大一年级几百人搞了3轮体育擂台赛，能过200的2个。一共10个班，160个能在3个班排第一了
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掌握好动作，然后多练
【 在 hannary 的大作中提到: 】
: 这么厉害怎么练的？？？
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不会吧，我不知道
【 在 dou8615 的大作中提到: 】
: 弱问一下跳绳想要满分是不是中间不能断？
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这也是跳绳满分吧
【 在 evokeyuan 的大作中提到: 】
: 三年级160多个什么水平？座位体前屈一直分很低
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你说呢？辅导班老师是做生意的，本来很简单，但是一下子给你教会了，人家怎么活呢？
【 在 hannary 的大作中提到: 】
: 这个动作是家长自己就能教还是得体育老师？我们在体能课上了两节，老师就是让摇绳。
: 目前6岁半，能跳起来，但是很慢
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学校跳绳不可以用自己的绳子？
【 在 eloveooo 的大作中提到: 】
: 你可能不懂。。在家一分钟跳180.用学校那种棉绳跳120就比较难。。。那个很不好跳。
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