- 主题:每次老师跟我联系我都紧张得要死
其实也不是什么大事，
就是孩子字写错了，孩子读书读少了。
但是我就觉得烦躁。
我总感觉这不是健康的生活方式。
我也不知道为什么害怕。
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你说得很准，
怎么能消除。
我是产生心理阴影了吗
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 如果事情看起来不大，但却依然让你烦躁，一般都是这件事情勾起了你潜意识中的某部分曾经让你很烦躁的事情
: 这两个事情混合在一起才让你烦躁的，如果潜意识里的问题不解决，那再碰到类似的事情你就会一直很烦
: 发自「今日水木 on iPad mini 5」
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修改:mona2 FROM 223.102.85.*
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总感觉老师不是在教育孩子而是在教育我。
【 在 returnboat 的大作中提到: 】
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: 楼主可以用最简单的ABC模型帮自己清晰一次,找到A(学校老师沟通孩子问题）和C(自己的情绪反应）之间的B（信念系统）。
: 这个B，可能是完美主义，也可能是跟老师沟通过程中自己相对而言的弱势地位，还有很多别的可能，可以试着寻找一下。
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潜意识的问题怎么才能解决呢
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 如果事情看起来不大，但却依然让你烦躁，一般都是这件事情勾起了你潜意识中的某部分曾经让你很烦躁的事情
: 这两个事情混合在一起才让你烦躁的，如果潜意识里的问题不解决，那再碰到类似的事情你就会一直很烦
: 发自「今日水木 on iPad mini 5」
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是倾向于教育家长。
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 其实我也烦，我觉得我对孩子的期望没那么高，老师一找我谈，好像是我耽误了孩子似的。
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第一段说的比较对，因为周围人说过我认真，
我觉察不到。第二段好像没有不确定，感觉学习和成长是一个过程。
老师要求立竿见影，让人觉得紧迫不自在。
【 在 returnboat 的大作中提到: 】
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: 楼主是一个责任意识很强烈的，甚至很多时候会自己主动承担责任的人吗？心思比较细腻，比较敏感。
: 抑或楼主对于自己孩子的教育有着较大的不确定，比较不信任自己的教育方向和教育手段？
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是呀，我好多年没说破，内心苦。
【 在 Realpig 的大作中提到: 】
: 紧张！一看见是学校的来电就手心出汗
: 后来真的有一次跟老师说了这事
: 那个一看见你号码就发毛啊
: ...................
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我也是转文字。
【 在 takelama 的大作中提到: 】
: 握手，我也是一样。老师发过来的语音我都不敢直接听，都要转文字，给自己一点缓冲时间。
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可以尝试。
我觉得我之前应对人还是弱了。
看别人处理的就比自己灵活。说得开。
【 在 Realpig 的大作中提到: 】
: 可能是个馊主意啊。。。
: 你看哪个老师似乎是可以说的人
: 说破一次，后来就不一样了
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FROM 223.102.85.*
看来真得这样了。
你说的有道理！
【 在 returnboat 的大作中提到: 】
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: 看到你后面的回复，我大概明白你的状况了。
: 我的建议是，可以考虑把和老师的定期沟通作为自己的一个常规任务，这样的话，你的感受会变成：在我的规划和掌控之中。而且，这样做的话，你可以通过一定频度的沟通，实现客观上的“脱敏”。
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