腰腹力量太差的孩子是不是练不起来了。。。

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主题:腰腹力量太差的孩子是不是练不起来了。。。
9楼|qingtianwan|2022-05-17 21:18:59|展开
我娃练跆拳道以后，老师让她每天做仰卧起坐，我们坚持每天坐20个，后来增加到30个，还做40个背起。现在腰腹力量很够
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