- 主题:Re: 孩子班里有些同学喝咖啡提神
安全范围是按现有证据来看无危害，而且会留余量应对个体差异
而不是无太大危害
另外当然不会建议了，如果你不爱喝咖啡建议个啥呢。。。
咖啡因又不是人体必需营养素。。。
【 在 littlenewone 的大作中提到: 】
: 安全范围是喝了不会有太大危害，不是建议你去这么做。而且青少年的限量100mg，一杯速溶咖啡都超过了啊。
: 30公斤儿童安全阈值是75-100毫克
: 而成年人的安全阈值是200-...
: ...................
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咖啡对青少年儿童有害无益？能否给一个明确这个观点的权威文件？
【 在 littlenewone 的大作中提到: 】
: 对青少年儿童有害无益是目前的结论，所谓安全的限量也不是完全无害的意思，只是危害可控。农药残留还有限量范围呢，能说农药没有危害甚至有益么？
: 而不是无太大危害
: 另外当然不会建议了，如果你不爱喝咖啡建议个...
: ...................
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另外咖啡对人体有好处也是有大量研究证据的
可以看看这个简单汇总
https://mp.weixin.qq.com/s/DZunRPanLBfMqgTrkGk0Ng
【 在 littlenewone 的大作中提到: 】
: 对青少年儿童有害无益是目前的结论，所谓安全的限量也不是完全无害的意思，只是危害可控。农药残留还有限量范围呢，能说农药没有危害甚至有益么？
: 而不是无太大危害
: 另外当然不会建议了，如果你不爱喝咖啡建议个...
: ...................
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可能长期服用也会产生抵抗力
我以前喝茶每天1-2升，中午晚上都是秒睡
现在觉得每年洗牙2次麻烦，就改喝咖啡
就更没啥清醒效果了
【 在 veintiuno 的大作中提到: 】
: 初中的时候我妈主动给我的咖啡 不记得是因为什么了 但是觉得很好喝 虽然就是雀巢速溶而已
: 不过我代谢咖啡因能力很强 喝完咖啡半小时睡觉都没问题 现在是早上下午喝一杯 晚上入睡需要的时间小于两分钟……
: 发自「今日水木 on M2102K1AC」
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