- 主题:小孩子沉迷游戏，这可怎么办？
跟我儿子同岁，不过我娃沉迷是在20年疫情期间，居家上网课，娃妈不知道游戏的危害，放开了《我的世界》. 折腾一个多月，我看发展下去控不住直接禁止了，不过后面开了各种文体，把时间填满，大概有一年多，游戏的瘾渐渐淡了.偶尔也会偷着看游戏攻略的视频，看不住也玩几把小游戏，总体上看现在基本上控制住了对游戏的沉迷.
不过，这两年为了给他开兴趣班，经济上也大出血了.
【 在 tt471929641 的大作中提到: 】
: 11岁
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
: 多大的孩子？,发自「今日水木 on iOS」
: ...................
--
FROM 111.192.166.*
挺万幸在娃3年级的时候看到苗头不对，及时给断了. 绝大部分人是控制不住游戏成瘾的，我娃和我都是游戏易成瘾型，我上研究生时开始接触电子游戏，一直玩了十多年，浪费了大量时间，并且工作或生活上遇到不如意就用游戏去排解，深知游戏成瘾的危害.
【 在 INSTANTUSER 的大作中提到: 】
: 呵呵，娃还小的时候都是那么自信，以为能掌控一切，娃大了开始叛逆的时候已经没有后悔药了。
--
FROM 111.192.166.*
如果从小就开始玩，相当于很小就不断的用游戏刺激脑内产生内啡肽.
【 在 INSTANTUSER 的大作中提到: 】
: 很多家长对游戏对孩子的危害缺乏正确的认识。
--
FROM 111.192.166.*
从幼年到成年，这个过程会有很多产生快感的事情，游戏只是其中之一，游戏之所以容易上瘾，这个时代主要还是如影随形的原因.只要有手机ipad随时随地都可以玩.没什么门槛，而其他产生快感的事情，是有时间空间等外在条件限制的
【 在 INSTANTUSER 的大作中提到: 】
: 小孩更容易上瘾，也更不容易戒断
--
修改:pumc FROM 111.192.166.*
FROM 111.192.166.*
今非昔比了，手机ipad这种便携终端的产生，已经不同以往了
【 在 INSTANTUSER 的大作中提到: 】
: 保持警惕好了，现在的手机网络游戏和你当年的游戏不一样，更容易成瘾。
: 而且现在的孩子也没你当年那么好管理
--
FROM 111.192.166.*
除了镇痛，还有产生欣快感
运动产生的愉悦感更多的是以多巴胺为主，内啡肽也有作用
【 在 jackalove 的大作中提到: 】
: 那不是内啡肽，内啡肽是镇痛的。
: 跑步愉悦感
: 「跑步者的愉悦感」（runner's high）是指当运动量超过某一阶段时，体内便会分泌脑内啡。长时间、连续性的、中量至重量级的运动、深呼吸也是分泌脑内啡的条件。长时间运动把肌肉内的糖原用尽，只剩下氧气，脑内啡便会分泌。这些运动包括跑步，游泳，越野滑雪，长距离划船，骑
: ...................
--
FROM 111.192.166.*
排解可以选择其他类的，游戏是最差的选择
【 在 almondwu 的大作中提到: 】
: 用游戏排解总比没处排解强……
: 我和娃爹最近天天等娃睡了玩艾尔登法环，惭愧惭愧……
: 发自「今日水木 on iOS」
: ...................
--
FROM 111.192.166.*
这不是儿童论坛吗，不至于让你娃抽烟喝酒吧
作为成年人，我因为体质原因抽不了烟喝不了白酒，也不喜欢喝茶
日常刺激性物质最多是现磨咖啡和冰镇啤酒（最多一瓶多点的量）
游戏现在已经被各种运动全面替代，
偶尔会玩几把单机版的帝国2，不过每次玩完精力疲惫，耗神伤气
不如去慢跑半小时的产生的效果好
【 在 Realpig 的大作中提到: 】
: 有次和个同事聊这个，发现对比抽烟喝酒
: 游戏害处最小，全面胜出
--
修改:pumc FROM 111.192.166.*
FROM 111.192.166.*
高考完了，整套高端tvgame，不管是ps系列还是xbox，wii
配高端音响和大屏，给通宵玩游戏的机会，先让他连续玩1.2个月再说
【 在 INSTANTUSER 的大作中提到: 】
: 我也挺担心他大学沉迷游戏毕不了业
--
FROM 111.192.166.*
无所谓了，你怎么认为都行
我写的这些也不过是多年前在医学院图书馆闲的无聊读了相关的文章残存的信息碎片
【 在 jackalove 的大作中提到: 】
: 你理解错了，内啡肽是镇痛了之后舒缓和快乐。多巴胺是对内啡肽的渴望。
: 对辣椒的渴望是因为辣椒在你生命历史中 产生过内啡肽。若你吃辣没产生过内啡肽，则无法对吃辣喜欢
: 对吃辣之后产生内啡肽镇痛的渴望，让体内产生多巴胺
: ...................
--
FROM 111.192.166.*