- 主题:关于近视,户外被提得有点过了
之前也是相信了版友说的户外是最主要的因素,所以小孩的每天户外几乎没少于2小时的,
当然,那段被静默的时间没办法,不过时间好像也就十几天
小学三年级,网课时间没办法控制,讨厌的是有个老师像对待高中学生一样,
每次拖堂到别的课来催了,烦死了!!!
电视每次一般二十多分钟,有一段时间周末还可以玩电脑游戏,一般十五分钟,
为了结束一场战斗,我会代他把剩下的打完,大约也在十五分钟左右,他在边上看着,
然后某天查视力表突然就发现近视了,之前确实也没有什么远视储备,郁闷至极了。
之后除了网课,几乎停了一切电子产品,周末还是每天有3次二十分钟的电视
可是再也回不去了,怀疑所谓的假性近视就是个伪命题,从小到大,没听过谁近视后还能恢复回去的。
因为相信户外,所以有的时候感觉稍微松懈一点应该也没事,没想到原来这么脆弱。
所以结论是:
近视跟个体关系很大,像我小孩,从小几乎一直在5.0、5.1徘徊,一直没有什么远视储备
近视是一个综合的事情,户外应该没有网上一直强调的占比那么大,至少对我家这个个例不对。
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电视每次二十分钟,一集动画片,这我觉得标准操作,
游戏时间三十多钟,应该算是稍微松懈吧
【 在 huaerkai 的大作中提到: 】
: 因为相信户外,所以有的时候感觉稍微松懈一点应该也没事
: 确定只是稍微松懈嘛?
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这个没太关注,因为小孩也没有长性,
一次他自己也不会坐很久,
估计也就二十分钟左右
除了学校作业,从来不给他加量。
【 在 huaerkai 的大作中提到: 】
: 看书和做作业那
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是啊,之前其实各种事情也差不多这样,
最大的差别就是网课和游戏,
不过以前武汉疫情时也网课,后来也没事,松懈了这次
【 在 huaerkai 的大作中提到: 】
: 这么点学习量就近视嘛,可怕~
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其实有个疑问,没有近视的时候能不能用低阿呢,
当然,这个问题还是问晚了
【 在 tree2521 的大作中提到: 】
: 有人专门评估过户外对减缓近视的作用,大概有10-20%的减缓,所以不是万能的,只是能减缓一些,肯定比不户外强;低阿还可以减缓40-60%,但是也是对一部分人有效果,有的也没啥效果。
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好的,谢谢意见
【 在 tree2521 的大作中提到: 】
: 低阿这个事情,各种意见都有,看个人权衡了,我比较激进,我家没有近视,但是远视储备不多了,而且眼轴增速快,就用了,主要是为了控制眼轴增速。
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看到最后笑了,比我家还惨
【 在 drifer 的大作中提到: 】
: 我孩子同学,家长是眼科医生,非常重视保护眼睛,从不让孩子看电视,更别提手机,也不给孩子报课外班,放学就让孩子在外面玩,作业写不写都不重要,最后四年级戴了眼镜。
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校内电子屏比起上网课应该用得少多了
【 在 suosuoyan 的大作中提到: 】
: 校内用电子屏多,要是孩子坐在前面,也挺摧残视力的。
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也是啊,以前是作了很久才近视的,我是初中跟同学共用毛巾沙眼不去看医生,
晚上自习开始是煤油灯后来日光灯,沙眼都睁不开眼睛一直揉,那折腾了好久也才100多度,高中大学瞎配眼镜才折腾到后来5、600度
没想到现在小孩眼睛这么不经造
【 在 chenwf 的大作中提到: 】
: 想那么多干嘛,视力这事就是遗传,我和娃爹视力都还可以,都是随便作很大了才近视。我家娃从没注意过眼睛,好像啥事没有。
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要说看近,我小孩看近的时间真不算多,
作业从不加量,看书跟别人比起来也不多,
在家经常搞点小手工玩具、积木啊什么的
有时来点轮滑的
一有时间就跟我们说要出去玩,经常在外面都没有什么小孩,
他就一个人很无聊的玩也不回家
【 在 mona2 的大作中提到: 】
: 人的精力有限,
: 这里的户外是总体活动时间不变,
: 户外占的比例大,而不是额外加上户外时间,
: ...................
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