不考虑孩子的喜好，不以专业练体育为目的，纯粹就从运动本身探讨，适合作为女孩的爱好并且能锻炼身体的。

简单举几个例子，这样可以让大家更好的理解问题的指向。
比如游泳特别好，有特别多好处，但有人也会觉得游泳的社交属性不高，而且锻炼也主要偏重耐力，从强身健体角度来说不是优质选择。
足球篮球，非常好，作为锻炼方式很合适，但作为爱好也是缺乏社交属性，年龄大点，没几个女孩能和男孩竞争，而女子球队或者说女孩玩伴都非常少。
跳舞，非常好，但运动量比较低，偏艺术而非体育。
艺术体操，很全面的锻炼方式，但特别苦特别苦。
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