“11天7次记忆法”
德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线显示：学习中的遗忘呈现出“先快后慢”的规律，即在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢，到了相当长的时候后，几乎几不再遗忘了。
这个研究成果提醒我们：要想做好学习的记忆工作，不仅要注重当时的记忆效果，还要切记不能忽视后期的保持和再认，这样才能达到良好的记忆效果。
    文综指导专家胡柏富老师强调：所谓聪明，记忆是前提；所谓能力考查，记忆是第一能力。对于文科生而言，记忆能力尤显重要。所幸的是，这个能力是可以训练提高的。因此，他向广大考生推荐“11天7次记忆法”，以强化文科知识记忆。
  “11天7次记忆法”的做法很简单，
即记忆一篇文章时，除了第1天的初次记忆外，
第2天记第2遍，
第6天记第3遍，
第8天后每天记一遍，一直到地11天，共7次。
这样记忆下来，“可以保证你终生不忘。”这样看起来很繁复，但实际上，每天巩固下来，所花时间会越来越短，如一篇500字左右的文章，第一次记可能要30分钟，第二次可能就只要20分钟，到了第三次，10-15分钟即可，以后时间会越来越少，但记忆会越来越深刻。
    尽管如此，真正要做到“11天7次记忆法”还是需要极大的毅力，一般人很难做到，所以，胡老师进一步推荐，至少要做到“3天2次记忆”，要在第3天将只剩下的20%左右的知识再巩固一遍，不说“终生不忘”，至少也能把陡降的遗忘曲线重新补起来。
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