- 主题:求推荐引体向上培训班，坐标西城
八上十月就要考，现在一个都拉不起来……
好可怜，西城普中，连续两学期年级总分前三，现在计提体测十分扣一分……
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修改:xuyinhai FROM 124.127.147.*
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不胖，廋
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 孩子胖不胖？
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搞不懂教委什么逻辑？中考体育都可以换项目（选自己擅长的）
偏偏八年级上学期这个体测规定好这7项，不给换。
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 你还搞不清楚状况，当前中学生状况是没有投入一定量的练习，或者没掌握练习方法，一上来就硬拉发现拉不起来就失去了锻炼兴趣，远远还不到体重影响成绩的程度，体重是影响体测系统性问题
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参考您给的方法，现在用黑色助力带可以拉4个
再赶紧买一根红色的助力带
我感觉他好像是不会背阔肌发力。
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 报啥班，我前面给了训练方法，操练起来就是了，教练也是类似的方法，整这个还得靠自己练习。另外，还有个噩耗，一扣就是1.5分，所以如果不是满分，那就是8.5分是最好成绩。。。
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带过，但是客观讲不多。
【 在 amy20 的大作中提到: 】
: 学校体育老师带不带练？
: 八上十月就要考，现在一个都拉不起来……
: 好可怜，西城普中，连续两学期年级总分前三，现在计提体测十分扣一分……
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修改:xuyinhai FROM 124.127.147.*
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拼多多上搜，我们选了李宁的
【 在 Jsthljyc 的大作中提到: 】
: 助力带什么样子？私信推荐个链接
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